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BECKENBODENTRAINING - EINE ENTDECKUNGSREISE ZUR WEIBLICHEN MITTE (nach dem BeBo Konzept)

Ein starker Beckenboden richtet unseren Körper auf, macht unsere Bewegungen geschmeidig, verhindert Haltungsschäden und schützt den Rücken.
Wir werden unseren Beckenboden mit seinen drei Schichten kennenlernen, ihn wahrnehmen und kräftigen, lernen ihn willentlich anzuspannen und zu entspannen.
Außerdem üben wir wie wir uns in Alltagssituationen richtig verhalten sollen, um den Beckenboden vor Überlastung zu schützen.
Geeignet für Frauen jeden Alters, denn: vorbeugen ist besser als heilen!

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 68C50AB001

Beginn: , , - Uhr

Dauer: 0

Kursort:

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)

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Info:

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Katholisches Bildungswerk VFG

Domplatz 2 | 39100 Bozen 
Tel: 0471 306209
Fax: 0471 306273 
E-Mail: kath.bildungswerk@bz-bx.net

Steuernummer: 80013330214
MwSt.Nr. 01098950213
Empfängerkodex: SUBM70N

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Öffnungszeiten

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von 08:30 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag
von 14:30 bis 17:00 Uhr

In den Monaten Juni, Juli und August:
Montag bis Freitag
von 08:30 bis 12:00 Uhr
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